Chúng ta đều biết rằng người chơi phải biết cách xử lý bóng thật tốt thì mới có thể chơi bóng giỏi. Thông thường, khi dạy bóng đá cơ bản, các huấn luyện viên sẽ huấn luyện cầu thủ của mình cách kiểm soát bóng bằng chân. Nhưng như vậy vẫn chưa đủ. Ngoài việc sử dụng chân, chúng ta còn có thể kỹ thuật kiểm soát bóng bằng ngực và đùi để hãm bóng và lấy bóng từ đường chuyền. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!
Tổng quan kỹ thuật kiểm soát bóng
Theo vinbet, kỹ thuật kiểm soát bóng là cần thiết vì chúng ta biết rằng trong hầu hết các trận đấu, chúng ta chỉ có vài giây để nhận, kiểm soát và chuyền bóng cho đồng đội. Nếu cú chạm đầu tiên không tốt, bóng sẽ bay đi và bạn sẽ tốn thời gian đuổi theo và tất nhiên điều này sẽ dẫn đến việc mất bóng vào tay đối phương.
Hãy nhớ rằng, khi bạn mất bóng, bạn phải nỗ lực gấp đôi để lấy lại. Vì vậy, hãy học cách kiểm soát bóng tốt để hạn chế những rủi ro đáng tiếc. Có nhiều bộ phận trên cơ thể bạn và có nhiều cách để kiểm soát bóng. Bạn nên cố gắng hoàn thiện từng kỹ thuật này để có thể xử lý từng quả bóng ở mọi độ cao và góc độ.
Kiến thức cần nhớ:
- Quan sát cẩn thận quả bóng đang đến gần bạn. Bắt bóng bằng phần cơ thể bạn đã chọn để kiểm soát bóng.
- Tập trung đặt cơ thể vào tư thế thuận lợi để nhận bóng. Duy trì sự cân bằng là một yếu tố quan trọng. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đang thư giãn và không nghiêng về phía trước quá nhiều.
- Quyết định sớm và di chuyển nhanh chóng. Việc đưa ra những quyết định đúng đắn và kiểm soát bóng tốt sẽ giúp bạn tránh bị bắt bài.
Cách thực hiện kỹ thuật kiểm soát bóng bằng ngực và đùi
Nếu bạn đọc qua các tài liệu dạy bóng đá cơ bản; Bạn sẽ thấy kỹ thuật kiểm soát bóng bằng ngực hoặc đùi là hoàn toàn giống nhau. Đó đều là những kỹ thuật bắt bóng và dừng bóng để nó rơi xuống chân bạn theo ý muốn.
Theo tìm hiểu của những người đã đăng nhập vinbet, thực tế cho thấy khả năng kiểm soát bóng bằng nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể dưới áp lực của trận đấu là một phần rất quan trọng của mỗi cầu thủ. Dù trận đấu có căng thẳng đến đâu, cầu thủ “khủng” vẫn luôn kiểm soát bóng tốt. Để làm được điều này, bạn phải thực hiện đúng cú chạm đầu tiên. Một cơ hội để lựa chọn một giải pháp và thực hiện giải pháp đó một cách hiệu quả. Và những huấn luyện viên có kiến thức bóng đá cơ bản tốt sẽ biết cách để cầu thủ của mình kiểm soát; Kiểm soát bóng tốt bằng nhiều bộ phận trên cơ thể.
Kỹ thuật kiểm soát bóng bằng ngực
- Bước 1: Khi dùng ngực để kiểm soát bóng, bạn phải đứng ở tư thế thoải mái; Đứng kiễng chân và hơi ngả người ra sau khi bóng chạm vào bạn.
- Bước 2: Khi bóng chạm vào ngực bạn, bóng sẽ rơi xuống và bạn sẽ ở tư thế thuận lợi để kiểm soát bóng hoàn toàn bằng chân.
Lưu ý: Để kiểm soát bóng bằng ngực, bạn phải chọn vị trí càng sớm càng tốt và bắt bóng có vùng ngực rộng. Nghiêng người về phía sau và căn chỉnh bóng theo bước đi của bạn.
Kỹ thuật kiểm soát bóng bằng đùi
- Bước 1: Khi kiểm soát bóng bằng hông, bạn nên nhớ giữ bóng cho đến khi bóng tới.
- Bước 2: Hông của bạn phải được đặt ở vị trí 45 độ so với mặt đất.
- Bước 3: Dừng bóng và hạ chân xuống, bóng sẽ rơi xuống chân bạn.
Qua kỹ thuật kiểm soát bóng trên có thể thấy, việc học cách kiểm soát bóng bằng chân thôi chưa đủ để chơi bóng đá giỏi. Chỉ khi đó việc tập luyện kỹ thuật kiểm soát bóng bằng đùi và ngực mới thực sự hiệu quả.
